Hallo liebe Alte Ziegelei - Fangemeinde!
Heute mit einem „Caro“ Video - REShape -Lower Body- Workout II
"Cardiotraining mit Fokus Unterkörper".
5 Moves; 4-8 Runden
#1 Lteral Squat Jumps 10x
#2 Backward Stepping Lunges w Hop 10/Seite
#3 Squat Pulses m Turn 4x8
#4 Mountin Climber 25 / Seite
danach 30 Sekunden Pause
Bleib' fit und gesund. Wir freuen uns auf dich!
Dein Alte Ziegelei Team
Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.
aus Meerane 17 Minuten
aus Kohren Sahlis 16 Minuten
aus Geithain 23 Minuten
aus Meuselwitz 18 Minuten
aus Borna 18 Minuten
aus Frohburg 15 Minuten
aus Schmölln 12 Minuten
aus Gößnitz 13 Minuten
AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg
Tel. 03447 / 31 35 67
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de
Mein Club. Meine App.
Montag - Freitag
7.30 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Montag - Freitag
9.30 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Montag - Freitag
10.00 - 20.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Nutze unser Kontaktformular!
