Fitness- & Gesundheitsfans atmen zu Recht auf, Training unter freiem Himmel.
Unser Outdoor-Gym bietet Corona-konforme Hygienemaßnahmen: Gelüftet wird unter freiem Himmel automatisch und genug Platz (400 qm) ist auch da.
Aber auch unabhängig davon hat das Training in der Natur viele Vorteile.
Im Gegensatz zum Training vor dem Fernseher bietet eine Outdoor-Trainingseinheit eine große Portion natürliches Licht. So produziert unser Körper Vitamin D bereits ab der ersten Sekunde, in der unsere Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt wird.
Vitamin D ist unter anderem entscheidend für den Calcium-Transport in die Knochen und effektiv für eine positive Stimmung.
Das Alte Ziegelei Freilufttraining bietet neben einer Vielzahl von Gerätestationen für dein Gesundheits- & Fitnesstraining ein großes Multirack mit 6 x Langhanteltrainingsstationen für einen gezielten Kraftaufbau sowie einen Equipmentcontainer und viel Platz für ein gezieltes Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Nutze die nächste Möglichkeit und überzeuge dich selbst, mit welchen Geräten oder Hilfsmitteln du gerne trainieren möchtest
