Der chronisch eingeschränkte Bewegungsumfang im täglichen Leben
führt unweigerlich zur Einschränkung der Muskellänge
und damit zu schmerzhaften Verklebungen der faszialen Strukturen.
Durch geeignete und gezielte Druckpunkt- und Trainingsimpulse lässt sich dieser Prozess stoppen und die Muskellänge wieder vergrößern.
Mit dem in der Alten Ziegelei zur Anwendung kommenden Schmerzpunkttraining auf der Triggerbank entspannen wir den gesamten Bereich der Wirbelsäule über eine Detonisierung der Rückenextensoren.
Außerdem kommen gewisse Wirkungen aus der Dorn-Breuss-Methode zum Tragen, sodass es auch zur Wiedereinrichtung von verschobenen Wirbelkörpern kommt.
Beschwerden wie beispielsweise Nackenverspannungen, Kopf-, Schulter- und Armschmerzen sowie Beschwerden im Hüft- und Rückenbereich lassen sich durch den gezielten Druck auf die sogenannten Triggerpunkte effektiv und schnell lindern.
So nützlich für die Gelenke wie das Putzen für die Zähne.
[ mehr lesen ]
Eine der effizientesten Techniken, Schmerzen im Bewegungsapparat zu beseitigen und die körperliche Ordnung wiederherzustellen.
[ mehr lesen ]
Unten „Ohne“ und du bemerkst, dass die Fußsohle ein wichtiges Sinnesorgan ist.
[ mehr lesen ]
Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.
aus Meerane 17 Minuten
aus Kohren Sahlis 16 Minuten
aus Geithain 23 Minuten
aus Meuselwitz 18 Minuten
aus Borna 18 Minuten
aus Frohburg 15 Minuten
aus Schmölln 12 Minuten
aus Gößnitz 13 Minuten
AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg
Tel. 03447 / 31 35 67
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de
Montag - Freitag
7.30 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Montag - Freitag
9.30 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Montag - Freitag
10.00 - 20.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
Nutze unser Kontaktformular!