Boutique Training & ALTE ZIEGELEI
Du bist,
wo du trainierst.
12 Trainings Boutiquen. 2 Club Boutiquen. 1 GYM.
Los Angeles, Paris, Altenburg.
Boutique Studios sind schwer im Kommen. Kleine, exklusive Fitnessabteilungen in familiärer Atmosphäre, mit besonderer Betreuung und hoher Spezialisierung. Eben kein Standard. Das außergewöhnliche Interior sowie Licht und Musik sind so konzipiert, dass sie besonders motivieren, das Trainingsequipment ist von den besten Herstellern, die Trainer überzeugen durch ihre überdurchschnittliche Qualifizierung.
Das Alte Ziegelei Konzept besticht zudem dadurch, dass es die besten Lösungen erstmals für dich zusammenführt. Das Training findet individualisiert, im 1 zu 1 als Personal Training, in kleinen Gruppen oder als Gruppenkurs statt.
Wähle DEIN Training, wähle DEINE Boutique - mach deine eigenen intensiven Erfahrungen in authentischer Umgebung. Die Coaches erwarten DICH dort. Sie wollen DICH kennenlernen.
„DISTRICT 1991“
Box für Athletinnen & Athleten
Workouts
Der Saal
Les Mills & Gymnastik
Kurse
1 Gym
Figur. Kraft. Muskeln.
Training
Freilufttraining & ALTE ZIEGELEI
Unter
freiem Himmel.
Grüner Kursraum & Outdoor District
Venice Beach in Altenburg.
Neu ab Sommer 2020. Schon in wenigen Wochen wird der Outdoor District an den Start gehen. Für alle Fans des Freilufttrainings dreht sich hier ab August 2020 von 6 Uhr in der Früh bis 10 Uhr am Abend alles um Muskeltraining, Fitness-, Reha & Gesundheitstraining, Krafttraining und Athletic-Workouts.
Yoga Base & ALTE ZIEGELEI
Lass dich
Selbst sein.
10 Yoga-Lehrer. 2 ZEN Räume. 1 Yoga-Wall.
Yoga. Meditation. Achtsamkeit - kurzum Mind. Body. Medizin.
Im ZEN Raum, der jüngsten Yoga Schule in Altenburg, ist alles anders. Wir unterrichten neben Yoga Pilates, Qigong, Balance, an der "Great Yoga Wall". Wir orientieren uns an B.K.S. Iyengar, der Yogaschule, nach der weltweit Millionen von Menschen Yoga praktizieren. Die wunderschönen, lichtdurchfluteten ZEN Räume sind bis ins Detail darauf ausgelegt, die bestmögliche Atmosphäre für Yoga zu schaffen. Die benötigten Hilfsmittel zur Ausübung werden dir in außergewöhnlich großer Vielfalt und Qualität bereitgestellt.
Und weil die Geschmäcker nun mal verschieden sind, bieten wir für jeden, egal ob Anfänger oder Profi, die passende Klasse.
Yoga
Durch Halteübungen wird der Atem reguliert und der Geist konzentriert. Der Körper wird beweglicher und löst Verspannungen.
»Yoga«
Pranayama Yoga
Körperliche und geistige Entspannung durch bewusste Regulierung des Atems.
Pilates
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen ergeben ein ganzheitliches Training für Körper und Seele.
»Pilates Powerhouse«
Qigong
Qi Gong ist der chinesische Weg für ein gesundes und langes Leben und Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Meditation
Meditation fördert Intelligenz, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Hast du schon einmal versucht, nur dazusitzen und an "nichts" zu denken?
Yoga Relax
Durch geführtes Anspannen und Lösen aller Muskelgruppen können Körper und Geist vollständig entspannen.
»Yoga Relax«
YOGA an der Yogawall
Geliebt und verwendet von Menschen aller Erfahrungsstufen, Körpertypen und jeden Alters. Wir legen besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers.
Body Balance®
Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Training zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht.
»www.lesmills.de/bodybalance«
Outdoor
Einfach bei schönem Wetter deine Yogaklasse auf unserer idyllischen Yoga-Kurswiese erleben.
Das Vogelgezwitscher und die fließenden Übergänge zwischen den Übungen sorgen für ein einzigartiges Yoga-Erlebnis.
Bungee
Bungee ist intensiver, präziser, individueller, raumgreifender, kontrollierbarer und auch einfach mal ganz anders. Es fühlt sich irre an, obwohl man nur ein paar Zentimeter über dem Boden schwebt.
Medical & ALTE ZIEGELEI
Gesund
im eigenen Körper.
9 Therapeuten. 6 Reha-Trainer. 1 Chiropractor.
Leistungsfähiger, gesünder, schöner.
So einzigartig deine persönliche Biographie ist, so individuell funktioniert auch dein Körper. Alles, was wir tun, ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Aus dem Zusammenspiel unserer therapeutischen Disziplinen definieren wir mit dir deine Behandlung, deine Bewegung, deine Ernährung. Kaum eine Maßnahme oder ein Medikament ist so funktionell, wirkungsvoll und zugleich so nebenwirkungsarm. Aus Nahrung und Bewegung wird deine Medizin.
Erlebe den Nutzen moderner Chiropractic. Vertraue den Therapeuten, Sportwissenschaftlern und Rehatrainern in unserer Praxis für moderne Bewegungsmedizin. Genieße deine Ernährung. Senke dein Krankheitsrisiko. Spüre mehr Lebensqualität.
Nature Spa & ALTE ZIEGELEI
Dieser Urlaub
ist für Dich.
9 Saunameister. 6 Saunen. 1 Lapland Garten.
Vom Lapland Spa erfährt man oft vom Hören-Sagen.
Die einen beschreiben es als »Baden in alter Tradition«, die anderen sagen Wellness oder Sauna dazu und sehen darin die Zeit, ihrem Tag etwas Ruhe zu geben.
Momente des Nichtstuns, des Durchatmens, der Geruhsamkeit und Regeneration. Allein oder mit Freunden. Nach dem Training oder einfach nur mal so. Das Spa lebt von einer einmaligen Fusion von Wasser, Keloholz, Gartenlandschaft und den besten Elementen traditioneller Bade- und Saunakultur.
Schlicht, alt, naturbelassen - errichtet im Geist und im Maß Lapländischer Rituale mit einzigartigen Materialien.
