Wir haben es nicht erfunden!
Crosstraining, Boxathletic, Freeletics, Spinning, Tough Mudder oder Ninja Warriors. Aber sie haben uns begeistert. Auch die Boutique Studios in London, Kalifornien, Paris und einige in Deutschland mit ihrer speziellen Community. Das wollten wir auch für Altenburg.
Wir wollten einen speziellen Ort, ungestört von anderen Trainingszonen, mit einer besonderen Ausstattung. Wo man Tag und Nacht nicht merkt, wo du nur an deine nächste Wiederholung denkst, wo dich die Beats der Musik und die Kommandos der Coaches treiben.
Die zwei Boxen des District 1991 vereinen viel Neues, Trendiges. Viele neue Begriffe, von denen man nicht gleich weiß, was sich hinter ihnen verbirgt. Aber wir versprechen Dir, es wird machbar sein.
Wir haben unterschiedliche Athletic Workouts, "Open Gym" Zeiten für Geübte, Kurse für Running und Cycling. Lizensierte CROSS Athletic Trainer und Health- & Fitnesscoaches. Hier trainieren Athleten, Schulklassen, professionelle Fußballmannschaften, verletzte Sportler, Individualisten und Mädels, die einfach nur ihren Po tunen wollen.
Also versuch es - du wirst begeistert sein!
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Unsere Athletic-Trainier haben eine CROSS Athletic Trainer Lizenz.
Von Wandern, Berggehen, Walking, Laufen, Running bis zu Sprinting. Zweckorientiert, einfach, gelenkschonend, wetterunabhängig. Alternative oder Ergänzung zum Joggen
Explosives Herz-Kreislauf-Training. Maximale Kalorienverbrennung garantiert.
»GRIT Cardio®«
Das energiegeladene Agilitätstraining sorgt für bis zu 40% höhere Muskelfaserdichte und einen athletischen, beweglichen Körper.
»Grit Athletic®«
Boxen mit dem Ziel, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit,
Beweglichkeit und Koordination zu optimieren.
»box-athletics«
Funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischer Ausdauersport -
»Deine Challange«
Ultimative Kursprogramm für eine kräftige, definierte Rumpfmuskulatur.
»cxworx«
In unserem Body Shape Kurs werden die effektivsten Übungen aus allen Kursen kombiniert. Bring deinen Körper in Form!
Kraft aufbauen und Beweglichkeit erhalten - der Grundstein für mehr Lebensqualität.
Ein Radkurs zu mitreißenden Beats. Eine einzigartige Gruppendynamik, erfahrene Trainer und verschiedene Schwierigkeitsgrade für jedes Trainingslevel!
"Fitnessübungen und Sportarten ohne Balance wirken nur kurzfristig. Meistens sind sie mittelfristig sogar kontraproduktiv!"
(Joseph H. Pilates)
Knack-Po, die effektivsten Übungen des Po-Trainings. Mach die Problemzone zu deinem Schmuckstück!
"Metabolische Konditionierung" - mit dem Ziel, über einen längeren Zeitraum mit einem hohen Intensitätsniveau zu arbeiten.
Du bist ein erfahrener Sportler, dann bist du herzlich willkommen.
Climbing
Von einer geheimnisvollen Trainingsmethode russischer Elitesoldaten zu einem absoluten Fitnesstrend.
Großer Spaß und deshalb als Athletiktraining aus dem "District 1991" nicht wegzudenken.
Starke Gesäßmuskulatur bei maximale Ästhetik mit 30 verschiedenen Bootybuildingübungen.
Assault Bike, Ruderergometer, SkiErg, Berggehen - Total Body Workout.
Ob StrongmanRun, Tough Mudder, Spartan Race oder Gettingtough - bereite dich hier vor.
Egal ob Reißen, Umsetzen oder Stoßen.
Gewichtsketten, Wall Ball, Kettlebells, Sandbags, Bulgarian Bags, Bumper Plates, Kurzhanteln, Warriors Bars,
T-Bar etc.
SkiErgs, Bodybikes, Ruderergometer, Bergsteiger, Assaultbikes, Laufbänder.
TRX Slingtrainer, Gym Rings, Kletterseile, Klimmzuggriffe und - stangen, Dipstationen, Monkey Bar, Peg Board etc.
Power Bungee Seil, Power Jumper, Speed Tube, Jumpbox, Plyoboxen, Markierungen etc.
PT Station, Iron Qube, Half Racks, Glute Builder, Barbell-Rotation-
Station etc.
Boxsäcke, Markierungen, Boxathletic-Handschuhe, Bosus, Strengt Bands, Tubes, Seile, Battle Ropes, Slideboards etc.
Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.
aus Meerane 17 Minuten
aus Kohren Sahlis 16 Minuten
aus Geithain 23 Minuten
aus Meuselwitz 18 Minuten
aus Borna 18 Minuten
aus Frohburg 15 Minuten
aus Schmölln 12 Minuten
aus Gößnitz 13 Minuten
AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg
Tel. 03447 / 31 35 67
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de
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